Manche Situationen lassen sich nicht allein dadurch lösen, dass man länger darüber nachdenkt. Entscheidungen stehen an, Erwartungen widersprechen sich oder eine Veränderung wirft Fragen auf, auf die es keine einfache Antwort gibt.

Im persönlichen Coaching schaffen wir Abstand zur Situation und betrachten, was tatsächlich beschäftigt, welche Zusammenhänge eine Rolle spielen und welche Handlungsmöglichkeiten bestehen.

Ich gebe dabei keine fertigen Antworten vor. Ich höre zu, frage nach, hinterfrage Annahmen und unterstütze dabei, die eigene Situation klarer zu sehen und Entscheidungen bewusst zu treffen.

Themen, mit denen Menschen zu mir kommen

• berufliche oder persönliche Veränderungen
• schwierige Entscheidungen
• Unsicherheit über den nächsten Schritt
• widersprüchliche Erwartungen und Anforderungen
• Konflikte und belastende Situationen
• Fragen zur eigenen Rolle, zu Grenzen oder Prioritäten
• der Wunsch, wieder mehr Klarheit über die eigene Richtung zu gewinnen

Wie wir arbeiten

Am Anfang steht Ihre konkrete Situation. Wir klären, was Sie beschäftigt und was sich durch das Coaching verändern oder klären soll.

Dabei betrachten wir nicht nur das unmittelbar sichtbare Problem. Häufig spielen Erfahrungen, Erwartungen, Beziehungen oder eigene Überzeugungen eine Rolle, die Entscheidungen und Verhalten beeinflussen.

Ich unterstütze Sie dabei, diese Zusammenhänge zu erkennen, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen und eigene Antworten zu entwickeln. Was wir dafür brauchen, ergibt sich aus Ihrem Anliegen – nicht aus einem vorgegebenen Coachingprogramm.

Für wen ist das gedacht?

Persönliches Coaching richtet sich an Menschen, die eine berufliche oder persönliche Situation mit einem unabhängigen Gegenüber reflektieren möchten.

Dabei muss es nicht um eine Krise gehen. Coaching kann ebenso sinnvoll sein, wenn eine Entscheidung vorbereitet, eine Veränderung eingeordnet oder die eigene Position zu einer wichtigen Frage geklärt werden soll.

Coaching und Therapie

Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Im Coaching arbeiten wir an konkreten Anliegen, Entscheidungen und Handlungsmöglichkeiten. Wenn sich zeigt, dass ein Anliegen eine therapeutische oder medizinische Behandlung erfordert, gehört für mich zu professionellem Coaching auch, diese Grenze klar zu benennen.

Fachartikel: Abgrenzung Coaching und Therapie

Rahmen

Persönliches Coaching kann als einzelner Klärungstermin oder über mehrere Termine stattfinden – online oder persönlich.

Im ersten Gespräch klären wir Ihr Anliegen und ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten passt.